Tere vana mina, ma nii igatsesin sind!

Helllo, kolm kuud vaikust lõppeb nüüd! eheee I am back…umbes viieks minutiks 😀
Igal juhul olen nüüd või noh hetkel leidnud rahu iseendas. Olen rahul ja õnnelik ja ei masetse. Ei nuta õhtuti end magama ja ei mõtle apppi miks ma nii tont olen. Välisvaatlejatele kindlasti tundub,et kaalu alandamine jms on ju niiiiiii kerge,et muudkui liiguta ja söö vähem kui tarbid ja kaal muudkui kukub kolks ja kolks, vaata ainult,et varbad alla ei jää kui kaal kukub..tegelikult kui see oleks nii kerge, siis olen ma nii peenike, et mitte keegi ei näeks mind! Hahaaa. Reaalsus on see, et igaühel on see nii individuaalne ja võin kohe öelda,et võti ongi rahu leidmises..ehk olen kaalu värki ennemgi ju teinud, aga sisimas olen alati teadnud,et nkn kukun pikali…Ma ei tea, miks see nii olnud on,aga olen teinud neid asju,et ma PEAN..ei pea! Ainult hingama peab, kõik muu on vabatahtlik. Olen kaotanud 2,5kuuga 12,7kg ja mis ma siis teisti olen teinud ? MITTE MIDAGI…

20181018_210058
Oiii kui suurt julgust selle pildi asetamine siia minult nõudis, aga mida ma peidan. Pigem ületan iseennast. Jah palju veel minna, aga siiski. Ise olen küll uhke !

Vahe on selles, et õppisin ennast uuesti hindama ja armastama..õigemini ma alles õpin,aga oma arust tundun juba päris tubli. Ma ei nuta end magama…jepp olen seda teinud…
Ma ei väldi peegleid, vaid vastupidi. Üpris tihti eksin nende juurde ära ja ütlen iseendale, et sa oled ilus ja sa saad hakkama ! Iga inimene on tegelikult ilus…

olgu päris paljudel on sisimus suht mäda, aga siiski! See ühiskonna surve ja raamidesse surumine on päris karm. Inimesed ei mõtle, mida oma sõnadega põhjustada võivad ja üleüldse nii kui mingi IG või ajakirja avad on seal ainult fitness pildid jms. Antud hetkel üldse seda fitness asja tuleb uksest ja aknast ja juba lastel on arusaam, et 6-back peabki olema, muidu oled paks! Käisin alles hiljuti lapse juures, kellel oli enesetapumõtted, sest koolis noritakse teda paksuks. Ütleme nii,et see laps oli kohe kindlasti normaalkaalus, aga isegi normaalkaal on ju liiast, sest surutakse ikka super fit asja peale. Mul oli lapsest kahju, sest kui sa oled nii noor ja juba mõtled surmast, siis on asjad ikka väga valesti.
Olen ka ise seda tundnud. Olgu mina olengi tugevas ülekaalus, aga ma tegelen ju asjaga ja see ei ole nii lihtne,et 1+1 ja ongi olemas. Oii kui palju on neid tagaselja jutte,et nähh mis asja ta üritab ja proovib nkn muutub samasuguseks tagasi…või sellist kriitikat jms on ikka väga palju. Inimestele lihtsalt meeldib iniseda ja kiruda kellegi kallal ja ma ei mõista miks. Jah,ma olen oma instaga selle väga kergeks ka teinud ja kättesaadavaks, aga siiski. Ma tänan südamest neid, kes kaasa elavad ja ergutavad! Kui hea on teie kommentaare lugeda ja seda kaasa elamist. See annab väga palju motivatsiooni juurde, kuigi ma teen seda kõike endale, siis ikkagi  tekib see tunne ka, et ei taha inimestele pettumust valmistada.

20181013_093414
Peale öötööd läksin trenni.Ma pole enda üle ammu nii uhke olnud, sest öö oli täis **ja mõtlesin 10 vabandust miks mitte minna, aga ikka läksin ! Vana mina oleks trahvi maksnud ja õnnelikult koju jooksnud hihii

 

Miks ma ütlesin, et see kaalu värk pole nii kerge…

Esiteks ma olen 2n maal ja 2n merel. Merel olles mul puudub võimalus trenni minna või õigemini võimalus oleks, aga see kõik oleks nii limiteeritud ja selline kähku kähkuuu….bõõõõstra ja ma ei taha sedasi. Jah, ma käin hommikuti jooksmas või õigemini ma hakkan käima, sest selleks, et õue minna pean loa küsima ja kuidagi piinlik on küsida,et eeee ma soovin maha minna..IGA PÄEV. kõigele lisaks õue minemise aeg on mu une arvelt. Olgu laevas sees saab ka teha, aga see pole päris see. Apppi ma pirtsutan…noh ma olen paks..ptuii ülekaaluline. K ei luba mul enda kohta paks öelda..sry! 😀 Ma tahan oma trennid vees teha,et keegi ei näeks kuidas mu rasv hüppab…hahaa.  Mul on veel 12kg maha võtta, siis ma võtan endale jõuksis eratreeneri..luban ! Õnneks sinna on pikk maa, sest minu suurim hirm on jõusaal 😀 Teiseks suurimaks mure kohaks on toitumine. Ma ei saa laevas enda kava jälgida või noh saaks, aga siis ma peaks 2n ala võikudest või puuviljadest toituma. Soojast söögist võiksin und näha. Ikkagist toidud siin on suht rammusad ja suhkur on ikka igas asjas sees.  Fun fact..hetkel ma teen keefiri ja musta ploomi paastumist 😀 😀 😀 3 päeva..olgu vb 2..söön aind musta ploomi ja joon keefiri. Ma ei poolda dieete !!! Kohe kindlasti mitte, aga kuna ma ei taha ka laevatoitu väga süüa, siis siin ongi ideaalne võimalus igasuguseid lollusi proovida ja teha 😀
Igal juhul kui maal olen, siis jälgin toitumiskava, aga mitte 100% ulatuses, vaid 1päev nädalas on nn.vaba päev ehk söön, mida tahan. Söön, mida tahan, päeval olen tavaliselt ikkagist söönud tavatoite, mida muidu, aga ma lihtsalt ei kaalu haah. Lihtsalt nagu, kui toitumine korras, siis ei isuta mitte millegi järgi. Ainult 1x kuus on sellised isud,et jahm… siis ma lähen paiste ka nagu michelini mehike jne,aga õnneks see möödub.  Kusjuures maal olles käisin 2x nädalas EMS trennis ning iga vaba päev rühmatrennis ja hommikuti sörkimas u.5-10km ning jälgisin toitumist ja võtsin 1.1kg juurde !!! Ehk kaal on kõigest number!! Loeb enesetunne ja soovitan soojalt, et mõõtke enda keha. Minu puhul näiteks kaal võib kõikuda 24h jooksul kuni 3kg… Alguses oli kohe masendus, et midaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, aga sain aru, et tegelikult sõltub kõik unest ja toitumisest jms,et kas kehas on vett või ei,et enam ma väga selle kaalu numbri pärast ei stressa või noh ikka loodad näha pisikesi numbreid, aga ma ei hakka enam juppi nööri ja või pakki otsima,  kui olen juurde võtnud.

Mul on veel väga pikk teekond minna…väga, aga oluline on sihikindlus ja edasi minemine. Muidugi tuleb kukkumisi, aga oluline on tõusta, analüüsida miks kukkumine tuli ja edasi minna. Kõige suurem eesmärk ongi iseendaga rahu sõlmida ja mitte stressata. Alles hiljuti öeldi mulle väga hästi,et issand sinuga on nii kerge suhelda, et vana sina oled tagasi, kes oli elurõõmus ja nägi igas asjas midagi positiivset, et vahepeal olid ikka pind perses…hahaaa. Ma ise tunnen ka hetkel, et praeguse minaga on ikka palju kergem koos elada 😀 😀 😀

Tean tean,et kirjutatu kõlab naljakalt, aga nii on. Kõigele lisaks ma kirjutan põhiliselt iseendale, sest näiteks leidsin Bulgaaria blogi ülesse…APPPI kui naljakas lugeda ja samas nii äge. Mul on siiralt kahju, et seal nii kehva nett oli, et ma ei saanud rohkem kirjutada ja wordi failid läksid koos mu arvutiga teispoolsust piiluma.

20181015_231746
Mina iseenda halbade naljade üle naermas…Teate milline on kõige kehvem nali ? See nali kui naljategija peab ütlema, et see oli nali haaah.

Nalja nurk minu arvelt…

* Terve oma elu olen ma arvanud, et udupasunad on laevadel hmmm nalja viluks ? Või noh,et kui tahavad tere kellegile öelda, siis kasutavad 😀 😀 😀 😀 EI NAERA ! Alles nüüd ma sain teada, et neil päriselt ka väga sügav mõte…haah

* Ma olen küll kaluri tütar, aga ikka kipub küsima, et nooh millal me siis RANDUME…nüüd ma tean, et see on sama hea kui küsida kodutult, et noh kus su kodu kah on…

* Kõige hullem asi kui sul on sügav uni ja udupasun ,,karjub,, Esimesed korrad ma reaalselt võpatasin haha, aga nüüd ma hakkan harjuma, aga kurat vähemalt 10a mu noorest südamest lõikas see maha küll

 

* Meil on laevas jõulu kaup müügil ja iga kord mu süda karjub EIIIIIIIII. Ma olen kõige suurem jõulude armastaja, aga krt isegi minu jaoks on vara ja sedasi ma võitlen iseendaga, et mitte ostlema kukkuda hihiii

* Loen hetkel ühte raamatut, mis on nii halb, et isegi minu silmad tahavad peast kukkuda, aga ma loen ikka veel edasi, sest tahan teada, et ÄKKI läheb huvitavaks või mis lõpp sellel lool on

*Õmblesin ühte haava ja hea,et ma nutma ei hakanud kuna NIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII ilus sai hahaaa

* Mu töölepingus ei ole sees, et lemmikloomad keelatud. Huvitav kas oleks imelik koer siia võtta hmm…reisijatel küll on ! 😀 😀 😀 😀

*Mina siis kui soovin patsiendile head paranemist ja vastuseks tuleb SULLE  KA ! w*f ?!?
Teie asi on kui ütlen,et ilusat reisi meie laeval ja vastakse SULLE KA! möhhh ?
Või siis kui öeldakse head ööd..eriti reede öösel hahaaa.

giphy

 

 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s